Field lacrosse (kobiet i mężczyzn)
Field lacrosse to klasyczna i przez wiele lat najbardziej rozpowszechniona odmiana lacrosse, rozgrywana na dużym, trawiastym boisku. Łączy szybkość, technikę, taktykę oraz intensywną współpracę zespołową. To właśnie w tej formule przez długi czas odbywały się najważniejsze rozgrywki krajowe i międzynarodowe.
W ostatnich latach, wraz z wprowadzeniem odmiany Sixes do programu Igrzysk Olimpijskich, format ten zaczyna jednak stopniowo ustępować miejsca nowej formule. Sixes dynamicznie zyskuje na popularności, a w wielu krajach – w tym w Polsce – staje się obecnie dominującą formą rozgrywek lacrosse.
Podstawowe informacje:
-
– Liczba zawodników: 10 w drużynie (3 atakujących, 3 pomocników, 3 obrońców, 1 bramkarz),
-
– Boisko: 100 × 60 metrów,
-
– Czas gry: 4 kwarty po 15 minut,
-
– Cel gry: zdobycie jak największej liczby bramek poprzez wrzucenie piłki do bramki przeciwnika.
Gra rozpoczyna się i wznawiana jest po każdej bramce od tzw. draw’a na środku boiska.
Charakterystyka gry:
Field lacrosse to dynamiczna gra atak-obrona. Zawodnicy nieustannie zmieniają role, a szybkie przejścia między ofensywą i defensywą są kluczowe dla sukcesu drużyny.
Zawodnicy poruszają się z kijem zakończonym siatką, którym:
– podają piłkę
– łapią ją w biegu
– wykonują strzały na bramkę
Dozwolony jest kontakt fizyczny, jednak podlega on ścisłym zasadom bezpieczeństwa i kontroli sędziowskiej.
Różnice między lacrosse męskim i kobiecym
Męski field lacrosse:
-
– dopuszcza większy zakres kontaktu fizycznego,
-
– zawodnicy grają w pełnym wyposażeniu ochronnym (kask, rękawice, ochraniacze na barki, ochraniacz na łokcie, ochraniacze na zęby, suspensor),
-
– gra jest bardziej siłowa i intensywna.
-
Kobiecy field lacrosse:
-
– kontakt fizyczny jest mocno ograniczony,
-
– większy nacisk kładzie się na technikę, szybkość i precyzję,
-
– zawodniczki używają lżejszego sprzętu ochronnego.
Obie wersje gry są bardzo widowiskowe, choć różnią się stylem i dynamiką.
Umiejętności rozwijane w field lacrosse
-
– precyzja podań i strzałów,
-
– szybkość i wytrzymałość,
-
– koordynacja ruchowa i refleks,
-
– umiejętność współpracy zespołowej,
-
– podejmowanie decyzji pod presją.
Popularność
Field lacrosse to podstawowa i najbardziej prestiżowa odmiana lacrosse na świecie. W tej formule rozgrywane są m.in.:
-
– Mistrzostwa Świata,
-
– rozgrywki akademickie,
-
– ligi krajowe i młodzieżowe.