Kursy i certyfikacje
Kurs instruktora i trenera lacrosse
Cel kursów instruktorskich i trenerskich
Celem kursów instruktorskich i trenerskich jest przygotowanie uczestników do prowadzenia zajęć sportowych w lacrosse na poziomie szkoleniowym, klubowym oraz reprezentacyjnym. Program kursów skupia się na rozwijaniu kompetencji w zakresie metodyki nauczania, planowania treningu oraz organizacji procesu szkoleniowego w sporcie.
Szkolenia mają również na celu wzmocnienie i rozwój kadry szkoleniowej w Polsce oraz popularyzację lacrosse poprzez kształcenie nowych instruktorów i trenerów zdolnych do pracy z dziećmi, młodzieżą oraz zawodnikami dorosłymi. Program został opracowany w taki sposób, aby uczestnicy zdobyli zarówno solidne podstawy teoretyczne, jak i praktyczne umiejętności niezbędne w pracy szkoleniowej.
Kurs instruktora lacrosse
Kurs instruktora lacrosse stanowi podstawowy etap kształcenia kadry szkoleniowej. Jego głównym celem jest przygotowanie uczestników do samodzielnego prowadzenia zajęć treningowych z zawodnikami na poziomie początkującym oraz średniozaawansowanym, a także do wspierania procesu szkolenia w klubach sportowych.
Program kursu
Program kursu obejmuje część teoretyczną oraz praktyczną, w ramach której uczestnicy zapoznają się m.in. z następującymi zagadnieniami:
-
– podstawy techniki lacrosse (podania, przyjęcia, prowadzenie piłki, rzuty)
-
– podstawy taktyki gry w odmianach field lacrosse oraz sixes
-
– metodyka nauczania dzieci i młodzieży
-
– planowanie i prowadzenie jednostki treningowej
-
– przygotowanie motoryczne zawodników
-
– zasady bezpieczeństwa i organizacji zajęć sportowych
-
– podstawy przepisów gry w lacrosse
Zajęcia realizowane są w formie wykładów, warsztatów szkoleniowych oraz treningów praktycznych prowadzonych na boisku, co umożliwia uczestnikom bezpośrednie zastosowanie zdobytej wiedzy w praktyce.
Uprawnienia
Po ukończeniu kursu uczestnicy uzyskują kwalifikacje instruktora lacrosse, które umożliwiają prowadzenie treningów w klubach sportowych oraz aktywne uczestnictwo w systemie szkolenia prowadzonym przez Polski Związek Lacrosse.
Kurs trenera lacrosse
Kurs trenerski stanowi kolejny etap rozwoju zawodowego instruktorów lacrosse i skierowany jest do osób posiadających doświadczenie szkoleniowe oraz podstawowe kwalifikacje instruktorskie. Jego celem jest pogłębienie wiedzy i rozwój kompetencji niezbędnych do prowadzenia szkolenia sportowego na wyższym poziomie zaawansowania.
Program kursu
Program kursu obejmuje zaawansowane zagadnienia związane z treningiem sportowym, w tym w szczególności:
-
– planowanie długoterminowego procesu treningowego
-
– periodyzację treningu w sporcie zespołowym
-
– zaawansowaną taktykę gry w lacrosse
-
– analizę meczu oraz przygotowanie taktyczne drużyny
-
– przygotowanie motoryczne zawodników na różnych etapach rozwoju sportowego
-
– elementy psychologii sportu i pracy z zespołem
-
– organizację szkolenia w klubach sportowych oraz strukturach reprezentacyjnych
Integralną częścią kursu są również zajęcia praktyczne polegające na prowadzeniu treningów, analizie gry oraz omawianiu konkretnych sytuacji meczowych.
Uprawnienia
Po ukończeniu kursu uczestnicy uzyskują kwalifikacje trenera lacrosse, które umożliwiają prowadzenie szkolenia sportowego na poziomie klubowym oraz reprezentacyjnym, a także udział w krajowym systemie szkolenia zawodników.
Znaczenie kursów dla rozwoju dyscypliny
Szkolenie instruktorów i trenerów stanowi jeden z kluczowych elementów rozwoju lacrosse w Polsce. Systematyczne kształcenie kadry szkoleniowej pozwala zwiększać liczbę wykwalifikowanych trenerów, podnosić jakość szkolenia zawodników oraz wspierać rozwój klubów sportowych i reprezentacji narodowych.
Dzięki rozwijaniu kompetencji trenerów możliwe jest budowanie stabilnego systemu szkolenia oraz tworzenie warunków sprzyjających dalszemu rozwojowi tej dynamicznie rozwijającej się dyscypliny sportu.
Plan realizacji kursów szkoleniowych
W celu dalszego rozwoju kadry szkoleniowej w Polsce Polski Związek Lacrosse zaplanował w pierwszej połowie roku cykl szkoleń dla instruktorów i trenerów lacrosse. Program kursów obejmuje zarówno zajęcia teoretyczne, jak i praktyczne, przygotowujące uczestników do prowadzenia treningów, planowania procesu szkoleniowego oraz pracy z zawodnikami na różnych poziomach zaawansowania.
Szkolenia skierowane są do osób zainteresowanych rozpoczęciem pracy szkoleniowej w lacrosse, jak również do instruktorów i trenerów pragnących podnieść swoje kwalifikacje oraz poszerzyć wiedzę z zakresu metodyki treningu, taktyki gry i przygotowania motorycznego.
W pierwszej połowie roku zaplanowano następujące terminy szkoleń:
-
– 21 lutego – szkolenie instruktorskie (część teoretyczna / wprowadzająca)
-
– 14–15 marca – kurs instruktora lacrosse
-
– 25–26 kwietnia – kurs trenera lacrosse
-
– 16–17 maja – szkolenie uzupełniające oraz zajęcia praktyczne dla trenerów i instruktorów
Realizacja zaplanowanych szkoleń ma na celu zwiększenie liczby wykwalifikowanych instruktorów i trenerów lacrosse w Polsce oraz wsparcie rozwoju klubów sportowych i systemu szkolenia zawodników w strukturach krajowych.
System kwalifikacji instruktorskich i trenerskich w lacrosse
W ramach systemu szkolenia kadry w Polskim Związku Lacrosse funkcjonuje wielostopniowa ścieżka rozwoju instruktorskiego i trenerskiego. System ten umożliwia stopniowe podnoszenie kwalifikacji oraz zdobywanie doświadczenia szkoleniowego na kolejnych poziomach zaawansowania.
Struktura kwalifikacji obejmuje następujące stopnie:
– instruktor lacrosse
– trener II klasy lacrosse
– trener I klasy lacrosse
– trener klasy mistrzowskiej lacrosse
Każdy z poziomów wymaga ukończenia odpowiednich kursów szkoleniowych oraz zdobycia praktycznego doświadczenia w pracy z zespołem.
Instruktor lacrosse
Stopień instruktora stanowi podstawowy poziom kwalifikacji szkoleniowych i uprawnia do prowadzenia zajęć sportowych oraz treningów w klubach lacrosse.
Uprawnienia instruktora można uzyskać poprzez:
Ścieżkę akademicką: ukończenie studiów na Akademii Wychowania Fizycznego (AWF) z przygotowaniem pedagogiczno-sportowym.
Ścieżkę szkoleniową: udział w kursie instruktorskim obejmującym:
– 14 godzin zajęć praktycznych
– 14 godzin zajęć teoretycznych
Alternatywnie stopień instruktora mogą uzyskać osoby posiadające doświadczenie zawodnicze w lacrosse (minimum 2-letni staż gry) po ukończeniu wymaganej części teoretycznej kursu.
Trener II klasy lacrosse
Stopień trenera II klasy stanowi pierwszy poziom kwalifikacji trenerskich i umożliwia prowadzenie zespołów klubowych w rozgrywkach krajowych.
Warunki uzyskania stopnia:
– ukończenie kursu trenerskiego obejmującego minimum 20 godzin szkolenia
– co najmniej 1 rok doświadczenia w prowadzeniu zespołu po uzyskaniu kwalifikacji instruktora
Trener I klasy lacrosse
Stopień trenera I klasy przeznaczony jest dla szkoleniowców posiadających większe doświadczenie w pracy z zespołami klubowymi oraz w rozgrywkach ligowych.
Warunki uzyskania stopnia:
minimum 3 lata prowadzenia zespołu w rozgrywkach krajowych, w tym m.in. w:
– Polskiej Lidze Lacrosse (PLL)
– Polskiej Lidze Lacrosse Kobiet (PLLK)
– turniejach juniorskich
Szczegółowe wymagania dla tego poziomu zostaną określone w nowym regulaminie szkoleniowym obowiązującym po 2026 roku.
Trener klasy mistrzowskiej lacrosse
Jest to najwyższy stopień kwalifikacji szkoleniowych w systemie trenerskim lacrosse. Otrzymują go trenerzy posiadający wieloletnie doświadczenie oraz znaczące osiągnięcia sportowe.
Warunki uzyskania stopnia obejmują m.in.:
– minimum 6 lat prowadzenia zespołu
– w tym co najmniej 2 lata pracy w sztabie szkoleniowym kadry narodowej
– osiągnięcia sportowe (np. miejsca I–II w rozgrywkach PLL lub PLLK) lub doświadczenie jako asystent trenera reprezentacji przez minimum 2 lata
– przygotowanie i publikację pracy z zakresu teorii treningu sportowego wraz z pozytywną recenzją
Szczegółowe wymagania dla najwyższego stopnia trenerskiego zostaną doprecyzowane w regulaminie szkoleniowym obowiązującym po 2026 roku.
Rozwój systemu szkolenia
System kwalifikacji instruktorskich i trenerskich jest stale rozwijany w celu podnoszenia jakości szkolenia sportowego w lacrosse w Polsce. Planowane zmiany regulaminowe po roku 2026 mają na celu dalsze doprecyzowanie ścieżki rozwoju trenerów, wprowadzenie jednolitych standardów szkoleniowych oraz dostosowanie systemu do międzynarodowych standardów szkolenia trenerów w sporcie.